Si tu sueño es ser la próxima Cindy Crawford, entonces trabaja en ello. Alcanzar el éxito en el mundo del modelaje requiere de constancia y buenos hábitos.
Decir “modelo” es pensar en imagen y salud corporal; tener una piel sedosa y unas facciones acorde con nuestro cuerpo. Hasta el estado de ánimo reflejará indiscutiblemente una realidad de lo que somos o deseamos ser, dependerá de los hábitos.
Para las estrella de pasarelas es casi una prohibición tener aspecto enfermizo —así se esté pasando una racha de gripe—por lo que la alimentación acorde se posiciona como el primer mandamiento en su vida.
Pero ese es solo uno de los tantos hábitos que debes adoptar si tu sueño resulta convertirte en toda una reconocida Top Models. Hoy te daremos algunas técnicas que debes seguir al pie de la letra.
Hacer yoga te ayuda a relajarte y mantener tu cuerpo bien lejos de las tensiones, es un hábito que te enseña a calibrar la respiración y ser disciplinada, pero debes convertirlo en parte de ti para que puedas ver los resultados, y si los acompañas de otras técnicas como el box, natación, pilates o cardio, lograrás alinear cuerpo-mente-alma.
La cafeína no debería ni existir en tu dieta, ella la podrías suplir por jugos altos en antioxidantes, que te ayuden a mantener la suavidad de tu piel. Modelos de dilatada trayectoria recomiendan añadir nueces de vez en cuando por sus grasas benignas y proteínas.
Ya sea que tu perfil se oriente a tallas plus, modelo de comerciales o vallas, la belleza, al contrario de lo que suele pensarse, no es un requisito inquebrantable, conecta proporción y armonía. Recuerda la fortaleza será tu tarjeta de presentación de acuerdos a los hábitos que tengas.
Aprende ya a borrar la timidez de tus debilidades, enfócate en lo que deseas, trabaja en ello, pero nunca dejes a un lado tu educación, recuerda que ser modelo es una carrera efímera y necesitarás una alternativa que te dé garantía para el futuro.