Si de deshinchar abdomen se trata, la mejor opción son remedios naturales
Combate la pesadez de del cuerpo consumiendo bebidas que aporten bienestar. Al tener buena alimentación lograrás sentirte más ligera.
Tanto infusiones de té como la realización de actividad física, bajo consumo de sodio y azúcar, contribuirán a la tranquilidad de la salud.
Bebidas para deshinchar abdomen
Té de jengibre:
Pon a hervir en olla una taza con agua, luego ralla media cucharada de jengibre, agrégale poco de miel para endulzar y, después, cuélelo.
Esta infusión es ideal para atender tal incomodidad, gracias a que se convierte en bebida termogénica.
No te preocupes si empiezas a sudar, ocurre porque se elevará la temperatura corporal.
Agua con limón
Una mezcla común, sencilla y fácil de preparar con tan solo dos ingredientes: agua tibia y limón.
Además que ayuda a limpiar el sistema digestivo, también resulta perfecta si deseas deshinchar abdomen.
Lo recomendable es consumirlo en ayunas, al momento que te despiertes y justo antes de desayunar, tómate vaso con agua, exprímele limón.
Canela
Previene malestar estomacal y acidez después de comer, sus propiedades digestivas ayudan a que el vientre deje de estar inflamado.
La canela aparte de tener olor delicioso, posee efectos antiespasmódicos, antioxidantes y antiinflamatorios que reducen molestias gastrointestinales.
Para preparar té deberás añadir cuchara de canela en polvo y diluirla en agua caliente. Tras esto, esperar que repose durante 10 minutos, endulzar con toque de miel.
Vinagre de manzana
Antes o después de cada comida, vierte sobre vaso con agua una cucharada de vinagre de manzana, al consumirlo frecuentemente colaborará a deshinchar abdomen.
Aunque su sabor sea algo extraño, es uno de los ingenios naturales más efectivos de pretender atacar hinchazón.
Aprovecha las sustancias de prebióticos y todos los beneficios que aporta la manzana a tu organismo.