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5 claves para reducir celulitis en las piernas, acaba con piel de naranja

Celulitis en las piernas

¿Celulitis en las piernas? Deja de sentir vergüenza. Hoy te brindamos consejos que te ayudarán 

En Modelos Latinas te revelaremos cuáles son esos trucos de belleza que deberías poner en práctica para que no cuentes con celulitis en las piernas, ¿cómo? Sigue leyendo…

Reduce celulitis en las piernas

Aunque la celulitis no se elimina completamente, de la noche a la mañana, y centenares de mujeres fitness sufren ante su presencia, sí pueden inclinarse hacia la reducción de la misma.

Esta inquietud estética, ocasionada principalmente por sedentarismo y alimentación inadecuada, resulta uno de los problemas más frecuentes  de diversas chicas.

Es indispensable una dieta balanceada y abundante agua para eliminar la piel de naranja.

Celulitis en las piernas

Así que cambia malos hábitos por el bienestar de tu cuerpo. A continuación te describiremos cinco claves que debes aplicar para evitar la celulitis en las piernas.

  1. Olvídate del consumo excesivo de azúcares y sal;  comer muchos dulces hace subir calorías. La sal aumenta retención de líquidos.Reducir la celulitis
  2. Mantente todo el tiempo hidratada/o, a donde quieras que vayas lleva contigo termo con agua, así como nunca olvidas el celular, tampoco lo hagas con el vital líquido. Celulitis en las piernas
  3. ¡Ejercítate! Si no tienes espacio ni dinero para entrenar en un gimnasio, debes invertir, así sea una hora al día, en realizar actividad física ya sea desde casa o al aire libre.
  4. Masajea constantemente tu piel, sobre todo en las zonas más afectadas. Frótala con alguna crema hidratadora que te permita llevar a cabo movimientos suaves y prolongados, para estimular tejidos y circulación de la sangre.Celulitis en las piernas
  5. Practica algún deporte: ciclismo, natación, danza, atletismo. Recuerda que si no ejercitas tu cuerpo no podrás despedirte de la celulitis en las piernas.

Celulitis en las piernas

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