Categoría: Fitness

Modelos de los centros de fitness para exhibir un físico atlético. Las modelos fitness por lo general tienen músculos definidos como culturistas, pero con menos énfasis en el tamaño muscular. Su peso corporal suele ser similar a (o ligeramente superior) a las modelos convencionales, pero tienen un menor porcentaje de grasa corporal debido al aumento de masa muscular con relación a la grasa.
Zumba Fitness

Beneficios de practicar Zumba Fitness: ejercita cuerpo

Esta tendencia, caracterizada por los movimientos al ritmo de sonidos latinos, ejercita de forma integral tu cuerpo. Conoce lo que ocurre cuando lo practicas. A veces entrenar es…

Tendencias fitness

No te pierdas tendencias fitness que serán protagonistas en 2019

Cada vez falta menos para que termine el año. Por tanto, comenzamos a prepararnos para la moda que dará de qué hablar el próximo año El panorama internacional…

Vientre plano

Prueba método Harvard para lograr tener el vientre plano

¿Quién no ha soñado con un vientre plano? Por supuesto, todas hemos querido un abdomen marcado, pero no todas amamos ejercitarnos El sueño de toda mujer es comer…

bajar de peso

Trucos para lograr bajar de peso en una semana, ¡te decimos qué hacer!

Adelgazar nunca fue tan fácil, con estos tips infalibles conseguirás resultados rápidos, ¡más que óptimos! Seguramente has pensado que adelgazar es una tarea ardua y, en especial, cuando tienes…

¡Atenta! Ahora puedes hacer ejercicios sin ir al gimnasio

En nuestra vida diaria tenemos tantas ocupaciones que se nos dificulta ir al gimnasio, pero igual deseamos hacer ejercicios. Entonces, hoy te decimos cómo resolver El tiempo pasa tan…

Abdomen plano

Abdomen plano para siempre,¡sigue estos sencillos ejercicios!

¿Sueñas con tener el abdomen plano de por vida? Entonces, presta atención a cada ejercicio que te presentamos a continuación El anhelo de toda mujer es ver su abdomen…

Hacer ejercicio

¿Para qué debemos hacer ejercicio? 5 razones esenciales

Hacer ejercicio es la clave para una vida feliz y saludable Los consejos sobran. Diversas personas invitan a hacer ejercicio, pero pocos explican cuáles son los beneficios de entrenar…

Modelos fitness 

Poses de modelos fitness: lo que hay detrás

Algunas modelos fitness demuestran a través de poses que evitar retocar fotografías es necesario. Al pasar años y llegar transformación de la sociedad el mundo cambió. ¿Tendencia? Modelos fitness, blogueros y reconocidos…

Saludable

Consejos para incorporar costumbres saludables

Crear buenos hábitos durante nuestro crecimiento es una práctica que a la larga nos brindará los mejores resultados siempre y cuando continuemos con iniciativas  saludables. Pero, ¿por dónde debemos…

Gianinna Baeza

Gianinna Baeza: Modelo fitness

Gianinna se dedica al modelaje fitness y fisicoculturismo. Hermosa modelo de nacionalidad chilena que es fanatica del fitness y el fisicoculturismo, son las palabras que podrían definir a…

Yendry Lobo

Yendry Lobo: Maravillosa modelo

Para Yendry Lobo le apasiona el cuidado personal, la belleza y ayudar a otros a verse bien Yendry Lobo nació en Costa Rica, el 13 de diciembre de…

Camila Auz

Camila Auz: Modelo ecuatoriana

La bella Camila se desarrolla como profesional en el área del marketing Camila Nicole Auz es una modelo ecuatoriana de tan solo 19 años de edad, que ha…

Jose Stephanie Fernandez

José Stephanie Fernández

José Stephanie Fernández, es una modelo profesional y Administradora de negocios internacionales de la hermosa ciudad de Bogotá, Colombia. Sus pasatiempos favoritos contemplan viajar a destinos desconocidos, practicar…

Angela Yepez

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Modelo y negociadora internacional exitosa Ángela Yépez, hermosa colombiana natural de Nariño que ha logrado convertirse en una profesional del modelaje y los negocios internacionales. Es toda una…

Tamara Rivera

Tamara Rivera

Tamara Rivera es una joven oriunda de la mitad del mundo, Ecuador, específicamente de la bella ciudad de Quito desde donde ha desarrollado su carrera profesional en el…

GABRIELA DIAZ

Gabriela Johana Diaz

Gabriela Johana Diaz, La modelo que ama Mc Donald’s Es una emprendedora Venezolana de 25 años de edad, que está enamorada de toda la comida de Mc Donald’s….

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Leidy Orozco, ¡La mejor entrenadora personal! Leidy Orozco, es una bella caleña (Cali – Colombia) que desde muy joven ha trabajado en moldear su cuerpo a los estándares…

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Daniela Pelaez, una bella mujer de ojos color sol Daniela el bello bom-bom colombiano que todo hombre sueña y desea tener, es una bella paisa (oriunda de medellín)…

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La Bella blogger Stephanie Valenzuela Stephanie Valenzuela es una joven modelo, blogger y figura pública de 27 años, próxima a cumplir sus 28 primaveras en febrero de este…

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La Bella Paula Santamaría Es una modelo y actriz colombiana, de 21 años de edad. Su bello rostro, el esbelto cuerpo y su mirada seductora de ojos cafés,…

Vivi Zambrano

@vivimodel / Vivi Zambrano

Hermosa Bogotana, que le encanta el baile y el modelaje. Síguela en instagram como @vivimodel  Favorito

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Disbel Quintero, una mujer que le gusta prepararse. Disbel es Técnico Superior Universitario en Recursos Humanos, que espera obtener el titulo de Licenciada en la misma mención, además…

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La bella Luz Echeverria modelo fitness de Colombia La atractiva modelo fitness, Luz Elena Echeverría Molina, nació en Barranquilla- Colombia, tiene 31 años, es madre de la pequeña…

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